自分にあったアロマを見つけよう♪

アロマの香りについて知ろう!

アロマオイルには様々な香りがあります。
またアロマによる効能も沢山あります。
眠れない時や心を落ち着かせたい時にはラベンダーがよく効きますし、フレッシュに前に進みたい時にはオレンジやレモン、グレープフルーツがよく効きます。
疲れた体を癒したい時にはイランイラン、優雅な一時を過ごしたい時にはローズがあります。
これらはアロマポットなどで温めて嗅ぐと効果が出やすいです。
またこれらの物を使用して化粧水やクリームを作る事が出来るのでこれを皮膚へ浸透させて効果を出すことも出来ます。
ミントは肌がすっきりしますしオレンジは体を温めます。
他にもオレンジ、レモンなどの柑橘系の物は水で溶いて霧吹きで部屋に撒くと浄化作用もあるので空気洗浄にも役立ちます。
オイルマッサージにも入れる事により香りも楽しめたり体への効果が高いので使われることが多いです。
様々な種類があるので自分に合った物を買い求め事により生活も豊かになりますし気分も良くなります。

アロマの香りで癒される健康法

アロマの香りには様々な種類があります。
植物の持つ香りには様々なパワーがあり、自然療法として注目されています。
タイプは大きく分けて7種類ありフローラル系、柑橘系、ハーブ系、樹木系、スパイス系、エキゾチック系があります。
そして自分の体調や気分により色々な効能があり、ストレスや眠れない時などにはラベンダー、カモミール・ローマン、ローズ・オットー、スイートオレンジ、ゼラニウムなどがあり不安や心配事のある時、落ち着かない時にはフランキンセンス、オレンジ、サンダルウッド、イランイランなどがあります。
また色々なアロマをブレンドし自分のオリジナルを作る事が出来ます。
心地良い香りとソフトな感触でその日の疲れを忘れさせてくれるマッサージは目的に合わせてスイートアーモンドオイルやホホバオイル、グレープシードオイルなどにブレンドしてマッサージオイルを作る事ができ、その他にもアロマバスやソルトなど用途に合わせて使用する事が出来ます。

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Last update:2017/8/21

「アロマ 香り」
に関連するツイート
Twitter

おはよう。いい朝だね。 バラの香りアロマを焚いておいたよ。 いい香りだろう?フフフ。

Twitter Beautiful_brm ビューティフルローズマン - 1分前

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ほんの少しの事でも、大きな変化をもたらすキッカケになる事がある… 昨日作ったアロマバスソルトでいきなりすごいことが起こった(笑)まだちょっと戸惑い中(笑) 『香りに癒され香りに勇気づけられる』 ameblo.jp/aimairyotan/ent...

アロマオイルに手を出してみようかなあ。香りで精神的に落ち着くならばいいじゃん。

おはようございます。 今日も雨ですねー(。・ˇ_ˇ・。) この前IKEAでアロマキャンドルを 買って来たので お風呂で炊いてのんびりしようかなぁー♪ バニラの香り大好きです❤︎ pic.twitter.com/KmMhoDDlLb

寒くなってきたのでアロマディフューザーをつけたら、香りで一年前の記憶が蘇った

Twitter 4cro かる - 20分前

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ジェイル:アロマエッセンスの使い方がわからなくてとりあえず火をつけてみたらヘルインフェルノ!!って言いたくなるぐらい燃え盛った!それで監獄中がアロマ香りだ!臭え!心の平安どころじゃねえぞ!

Twitter prison2_cpb 監獄組コピペbot - 27分前

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裁量取引はメンタルバランスに大きく影響しやすいです。準備をしていない人ほど解決に時間が掛かり立ち直りは遅いです。 香り(アロマ) 音楽(α波・θ波) 栄養(GABA・セロトニン) これらは、メンタルを整えてくれる補助的な役割をします。

Twitter ringochanfxbot りんごちゃんFXbot - 27分前

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@tomoirocandle この星座キャンドル本当にオススメです✨アロマ香りもいいし、この色がまた落ち着く色でずーっと眺めていられます!

2017年 初夏と秋、香りに興味のある方にお越しいただき、アロマブレンドオイル作りの講座を開催しました。参加者さまのそれぞれの想いが詰まった大切なオイルが出来上がりました。

センドーロ・シャルドネ。トロピカルフルーツの香り高い白ワインです。アロマでフレッシュな味わいが特徴的なのですが、一般販売をしていないので取り扱いのあるお店でしか飲めない特別なワインです。もしどこかのお店で見つけることがあれば是非飲んでみていただきたいですね。


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