自分にあったアロマを見つけよう♪

アロマには驚く効能があります。

日々生活をしている中で感じるストレスや身体の悩み、お肌のトラブル、解決したいと思いませんか。
誰もがお悩みの症状を改善する手段の一つとしてアロマオイルを利用する方法があります。
アロマには様々な効能があります。
例えば、鎮静作用のあるアロマオイルを利用すればストレスを軽減することができますし、血行促進作用のあるものを利用すれば肩こりを解消することができます。
乾燥肌には皮膚に潤いや張りを与えるものを使用したり、頭痛にはリラックス効果のあるものを使用すると効果的です。
最近では妊活に有効なホルモンバランスを調整する働きのある精油があることもわかっています。
このように、香りや成分には、心や身体の健康を保つことができるのです。
もちろん、複数の精油をブレンドして匂いを嗅いで楽しむ方法もありますし、お風呂に数滴たらして全身浴する方法もあります。
自分の症状や身体の悩みに合ったものを探し、使ってみるのも良いでしょう。

アロマの持つ素晴らしい効能について

アロマオイルは花や草、果物の皮や木の皮など植物から抽出した100%ピュアな天然オイルの事を言います。
とても沢山の種類がありそれぞれ効能や香りが異なっているのです。
そのためその時の体調や気分によって変える事ができます。
アロマオイルの代表と言えばラベンダーですが、ラベンダーには殺菌や炎症を抑える、また鎮痛効果があると言われており、古代から傷や火傷の治療に利用されていたのです。
他にも心を落ちつかせる効果があるためリラックスする事ができるのです。
他にも人気が高いアロマオイルにオレンジスイートがあります。
これは気分を前向きにする効果が高く、落ち込んだ時や気持ちが晴れない時などに効果を発揮してくれるのです。
また消化器官に効果があり、便秘や下痢、食欲不振などを改善してくれます。
このように種類によってそれぞれ効能が異なっているのです。
デュフィ―ザーで焚いたり、またマッサージに利用するなどによって鼻や肌から吸収させる事ができます。

「アロマ 検定」
に関連するツイート
Twitter

アロマ検定ストレスでしかない なんで受けるゆーたんやろ🤦🏼‍♀️💭 まぁやるからにゎ絶対受からんと。

Twitter airi2180 airi❥❥ - 0:37

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ハーブアロマ検定さ、1級2級同時受験したねんけどな 2級は40問やねん でもな2級終わって1級やろ思て見たら70問あってんか 終わるんかなコレ

Twitter sanaginoko7 なぎさ@セレン - 昨日 22:54

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@sanaginoko7 ハーブアロマ検定って何それすごい

目先のアロマ検定、大本命の本職資格試験(最大のストレス)、ズンバイントラとして活動の場を広げるためにPC取得(研修と試験)継続研修してる分野での資格試験…試験目白押しやんけ(´Д` )

【定期】 アロマテラピー検定1級持ち。 時たまアロマ精油の擬人化妄想したり、組み合わせ萌えとかしてます。 また遊戯王のアロマージデッキも考え中です

Twitter stardust250036 ひうが🍒マギレコはおりキリ推し - 昨日 20:19

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...割男性がいたこと。 若いメンズ、スーツのパリッとした方、白髪の方まで。 鍼灸の商品カタログも数年前は鍼灸&柔整のものばかりでしたが、最近はアロマやオイルなど美容系の商品も多数。 それだけ美容=癒しが求められているということなのかな~と。 ◎美肌検定に対応した、素肌美講座 11月19...

アロマセラピスト検定基礎講座… instagram.com/p/BaTP645nP7x/

アロマセラピスト検定中級講座 先週初級講座を受けていただいて もっとアロマについて詳しく知りたい❗️と 中級コースを受けていただきました✨ 生活にもどんどん取り入れたい❗️と… kandy.phttps://www.instagram.com/p/BaTN5TwHESf/

@Kie0119_ アロマは昔「天の香」使ってました。 最近流行ってるアロマ検定アロマテラピーはそれより後進の分際で先進のものを知らない人が多いみたいですけどねー 花屋においてる生ハーブとか? ハーブ草から香油を取り出すのって大変な作業になりますよ?

一息中に、どうぞ♪ ふくちゃんのアロマな生活 : 【アロマテラピー】とても役立つアロマ検定テキスト/テーマ:ダイエット(3) aromafukumasu.blog.jp/archives/25162… pic.twitter.com/yo34Ubet6E

Twitter fuku_masu アロマ大好き☆fukuブログで英国レポ中 - 昨日 12:00

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2015/7/13 更新


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