自分にあったアロマを見つけよう♪

アロマには驚く効能があります。

日々生活をしている中で感じるストレスや身体の悩み、お肌のトラブル、解決したいと思いませんか。
誰もがお悩みの症状を改善する手段の一つとしてアロマオイルを利用する方法があります。
アロマには様々な効能があります。
例えば、鎮静作用のあるアロマオイルを利用すればストレスを軽減することができますし、血行促進作用のあるものを利用すれば肩こりを解消することができます。
乾燥肌には皮膚に潤いや張りを与えるものを使用したり、頭痛にはリラックス効果のあるものを使用すると効果的です。
最近では妊活に有効なホルモンバランスを調整する働きのある精油があることもわかっています。
このように、香りや成分には、心や身体の健康を保つことができるのです。
もちろん、複数の精油をブレンドして匂いを嗅いで楽しむ方法もありますし、お風呂に数滴たらして全身浴する方法もあります。
自分の症状や身体の悩みに合ったものを探し、使ってみるのも良いでしょう。

アロマの持つ素晴らしい効能について

アロマオイルは花や草、果物の皮や木の皮など植物から抽出した100%ピュアな天然オイルの事を言います。
とても沢山の種類がありそれぞれ効能や香りが異なっているのです。
そのためその時の体調や気分によって変える事ができます。
アロマオイルの代表と言えばラベンダーですが、ラベンダーには殺菌や炎症を抑える、また鎮痛効果があると言われており、古代から傷や火傷の治療に利用されていたのです。
他にも心を落ちつかせる効果があるためリラックスする事ができるのです。
他にも人気が高いアロマオイルにオレンジスイートがあります。
これは気分を前向きにする効果が高く、落ち込んだ時や気持ちが晴れない時などに効果を発揮してくれるのです。
また消化器官に効果があり、便秘や下痢、食欲不振などを改善してくれます。
このように種類によってそれぞれ効能が異なっているのです。
デュフィ―ザーで焚いたり、またマッサージに利用するなどによって鼻や肌から吸収させる事ができます。

「アロマ 検定」
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さくみの部屋 - Coeur Body bit.ly/24RoqfE 整体師歴10年の男性セラピスト。AEAJアロマ検定1級・アロマアドバイザーの資格があり、安心してアロマトリートメントを愉しんで頂けます。 pic.twitter.com/GqNoUrXKc5

Twitter SakumiRoom さくみ - 37分前

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【定期】 アロマテラピー検定1級持ち。 時たまアロマ精油の擬人化妄想したり、組み合わせ萌えとかしてます。 また遊戯王のアロマージデッキも考え中です

Twitter stardust250036 ひうが🍒メイドオルタ来てしまった - 2:19

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...1級対策講座第2回目を受講しました。 受験する為というより私のカラーセラピーにアロマが入っているので深い知識を得たいから受講しています。 2週間前が初回、今日は...セラピストですから学ぶことたくさんありました。カラーの世界でも活かしていきます。 約4時間がアッと言う間でした。 さちこ先生ありがとうございます😊

@anzu_gb え!すごい!!アロマ検定ていうの自体初めて知りましたが面白そう…! 私のイメージなんですか?それはますます気になる…やってみます!

アロマ検定、 まじで取ろうかな 暗記苦手だけど、個人的にかなりアロマ役立つわ 発達障害独特の、脳内のノイズが アロマのセミナー中、何かの香り嗅いだ後に収まって、セミナーに集中できたんだ

Twitter asari_sijimi_mi 寿理です@とりのおちりが好き - 昨日 18:07

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【芸能人が持っている資格】ソニン アロマ検定1級

Twitter geino_zatsugaku 芸能人雑学bot - 昨日 8:05

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@okita_yushi そこまではして無いですよ 自分なりにハーブ検定も受けてるし、ハーブも体調別にブレンドして、なおかつアロマテラピーの勉強もしてます。 先ほどハーブは飲みましたし、アロマも付けてます。

Twitter managiku3103 零ray@囲碁&料理 - 8/21(月) 23:37

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...伝えてくれる仲間が欲しい!!』 こうして、すごろくマスター講座を開講。   1日目が終わり、早速。受講者さんたちが伝え始めています!! 1期のメンバー。 アロマ教室の先生から嬉しい報告です!   私の伝えた受講者さんの、その先の生徒さんからの感想。 『すごろくノート術を実践して1週間の変化』です!     私のまだ...

アロマ検定取ってみたい

今日はちゃーんと お勉強しようと思って アロマ炊いて頑張ったけど お腹痛くて集中力なし! LINEとか返したつもりやけど 抜けないかな??(。>﹏<。)💦 アロマ検定も2九だけにするか 1級も受けるか……。 悩む(。>﹏<。)💦… twitter.com/i/web/status/8…

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2015/7/13 更新


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